必博体育28岁的邢菲虽然算不上一线顶流明星，但是经常参演一些校园偶像剧，活跃于各大综艺，长相甜美可爱，路人缘很好，还算小有名气，主打一个阳光向上，元气少女。工作之余，邢菲也会经常健身锻炼，肌肉也有一些棱角，照理来说身体状态应该还是比较可以的。

　　可以看见，她的背部一片紫红色，尤其是右半边，颜色最深，状况最糟。她个人表示，因为生理期痛的实在忍不了，所以不得已去尝试了一下刮痧。

　　她还给网友们提了很多夏日建议，不要总是生气，空调温度不要太低，不要总是喝冰饮料等等，都是一些老生常谈的东西，但是确实还是比较实在的，能有效防止一些问题的产生。

　　别看这些明星人前光鲜亮丽，人后疯狂健身锻炼，永远是一副积极向上的样子，实际上也和普通人一样，有这样那样的毛病。

　　今年高温天气不断，有很多人为了纳凉而忽视了身体健康，也希望大家能从邢菲的经历中吸取一些经验。